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ガッツリ強度でスッキリ爽快♪土曜激流二本立て(^^)v2024年10月26日ホップ!ステップ!!ギャロップ!!!･･･も先週よりは少しおさまる雨は大丈夫そうだわ 今日は土曜定番レッスンK部先生のエアロ&ステップ二本立てですまずはエアロ欠席多めでゆとりのスペース１･･･- スタジオばなし('24.10.26)2024年10月26日五線譜土曜ホームレッスンコンビネーションステップ４０32.24.8countの３ブロック①.②ブロ･･･日は何の渋滞なんだかやたらあちこちで渋滞にハマったオリ･･･
- 久しぶりのタップ祭り!2024年10月26日向日葵Diary･･･休みしたので、ちょっとお久な感じがする土曜日です。セントラル日吉店オリジナルステップオリジナルエアロ山岸IR今日もお馴染みのタップたっぷりステップですが･･･
- 火曜~金曜、ダンス三昧な週!2024年10月26日myahelfrich･･･受けたら…そろそろ飽きてきちゃった😅エアロ好きな私からすると、やっぱりプ･･･セ、ターン、シャッセ、マンボVステップターンで後ろ向き、Vステップ･･･
- 快気祝い2024年10月26日ホップ!ステップ!ジャンプ!岩崎多賀子･･･今日は月イチのクラブMでのオリジナルレッスンエアロもステップもハロウィン週間って事で私がちょっぴりイタズラ(いじわる?)しながらのレッスン皆さん困惑しな･･･
- 2024-10-26 スタジオレッスン(コナミ西宮)2024年10月26日BOXfan-Training･･･今日も、コナミ西宮でスタジオレッスンを2本受けました。 シェイプエアロステップエアロ(有料スクール) エアロは最終週。 1ブロック目は先週途中で背面に変･･･
- ~２０２４０８１５より 精神科隔離病棟で~「みーちゃんの認知行動療法的２０００小節」①2024年10月26日みーちゃんの、認知行動療法的ワンバース･･･音楽家(前衛)である俺は、咄嗟に、次のステップ、また次のステップ、と連打し、･･･んなもんで。しょうがないので、エアロバイクを２０分約５キロメート･･･
- GG二条→コスパリサーチパーク(代行)2024年10月26日ユカコのブログ土曜はGG二条へ。四方さんのエアロとステップです。今日は京都もイベント?いつもより空いてます(￣▽￣)まずはエアロ。切り返しの反転、キックキックの反転こ･･･
- 【超贅沢!】週末クレンズで心も身体もスッキリ最高♡【美味しすぎ】2024年10月26日めぇたんのブログ【姉妹子育て(4歳1歳)&お買い物記録♡】･･･えラストスパートなので頑張るかツイストエアロステッパー Premium S･･･ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ･･･
- これまでも、これからも。2024年10月26日marksのブログ･･･れてしまうんだ激戦の地へ移動オリジナルエアロは真剣勝負に出たいから仮装せず･･･り引退かな・・コンビネーションステップはあくまで明日への架け橋でし･･･
